Mój kumpel mając 17 lat zapodawał po 40 mg metki. I doszedł do 190 na klate :} Ale muszę dodać że koleś ma za***istą genetykę. Zaczynając ćwiczyć w wieku 15 lat wyciskał prawie 100 przy waże ok.90. Jego starszy brat był na siłowni może ze 3 razy w życiu a wyciska 115, w łapie ma przynajmniej ze 41 i *******nięcie nieziemskie. Kumpel dziś ma 18, [...]
a jednak zostałem zdjagnozowany już kiedy miałem 3 latka.mało tego.już w przedzszkolu nie mogłem nawiązać jakiegokolwiek kontaktu z kimkolwiek,nie miałem dzieciństwa,nie miałem młodości,nie mam życia.kiedy miałem 16 i 17 lat to był prawdziwy koszmar!!!wymyślona dziewczyna w mojej wybujałej wyobrazni,wychodzenie na lekcjach 3 razy dziennie do kibla [...]
big06 (czy tam 89 bo juz ie pamietam heeeee) wiesz chodzi o to ze mu z checia kazdy by pomogl no przeciesz od tego jest te forum itd aleee mmm jesli twoj kolega ma 17 lat i nie ma zielonego pojecia co tak na prawde sterydy znacza to watpie zeby to byl dobry pomysl mmm z zaczynaniem takiego staffu w sumie chodzi o to ze mmm 17 lat to strasznie [...]
Jak grałem Frankfurtem to kupiłem z kolumbijskiej Americi Oswaldo Rodrigueza (miał wtedy chyba 18 lat, kosztował 170 tys. euro). Po kilku sezonach jego wartość wzrosła do 6,75 mln - świetny środkowy pomocnik. Tylko niestety jak potem odpaliłem nową grę to już go nie było. Do lepszego klubu można ściągnąć Zeefuika chyba z Feynordu. Na początku ma [...]
Z tego co wiem z naszych treningów to można dopiero zdawać na czarny pas od wieku 17 lat... Ale te dziecko przebiło wszelkie normy... To w wieku 40 lat miał by już 10 dana. To śmieszne...
wielkie dzieki za pomoc. Otrzymujecie po sogu jeszcze jedno czy mogę robic przysiady jak mam 17 lat czy lepiej jeszcze trochę poczekać ????????? Zmieniony przez - Tofik080 w dniu 2009-11-17 21:39:10
powodzenia ;] ja tam twoją diete ogarniam bo sam mam 17 lat i jestem w hu* biedny ;D panowie a co sądzicie jak by koleś na kolacje sobie zostawił te 3 jajka ? (stawiam że kolacja to potreningowy) Zmieniony przez - True2TheGame w dniu 2012-08-15 18:37:04
Pytanie do Michała. Wiek: 17 lat Waga: 82 kg Wzrost: 171 cm Chciałbym w przyszłości zostać kulturystą. Chodzę na siłownie od 3 lat. I tak jak wspomiałem chciałbym zostać kulturystą. I prosiłbym o kilka wskazówek, jak zacząć, czy trzeba gdzieś się zapisać itp. Prosił bym o te informację z góry dziekuje. Zmieniony przez - patryk2371 w dniu [...]
[...] budować mięśni skoro zalewa je tłuszcz. Wydaje mi się, że gdybym zrzucił bodyfat to mięśnie uwydatniły by się, ponieważ są twarde i duże, lecz są zalane tłuszczem. Mam 17 lat, 184 cm wzrostu i 79/80kg (waha się). Nie mam nadwagi, a mimo to odkłada mi się sporo tłuszczu na całym ciele - nie jest to genetyczne, ponieważ u mnie wszyscy w rodzinie [...]
[...] pokwitaniową. Dodam, że nigdy nie brałem żadnych sterydów ani niczego co miałoby wpłynąć na przrost masy bądź tkanki. Jestem dosyć szczupły. Powiększone suty mam od około 2 lat. Denerwujące to strasznie, bo gdy gramy z kumplami w noge to wyparowac idzie, a koszulki nie zdejme bo obciach ... Słyszałem, że jedyne istniejące wyjścia z tej sytuacji [...]
Witam mam 17 lat i ten sam problem co wy od około 4 lat robię sie czerwony i jest to niezależne ode mnie głównie w szkole w małych ciepłych pomieszczeniach od stresu czy też od dużej ilości osób w jednym pomieszczeniu od około miesiąca biorę co rano przed szkołą tabletki Rutinacea i nie wierze ale pomagają i to dużo jednak wiele zależy od psychiki [...]
Witam, chciałbym abyśie pomogli mi w ułożeniu jakiejś ciekawej diety. Zaczynam ćwiczyć i chciałbym żeby efekty były szybko widoczne dlatego prosiłbym Was o pomoc. Mam 17 lat 185 cm wzrostu _ waże ok 70 kg. _ trenuje 3 razy w tygodniu siatke _ a na siłke chcicałbym chodzic do 4 razy w tyg. _ od paru lat odżywiam sie bardzo nie zdrowo, bynajmniej [...]
dobrze sie zaczeło wygrana z Brazylią piękna bramka ,chłopak ma 17 lat może sie całkiem niezle rozwinąć ,usa nic ciekawego niepokazało korea była lepszym zespołem lepsza technicznie ,adu i szetala nic ciekawego niepokazali
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Cię :) Mam 17 lat i jak zaczynałem tą przygodę to też poniekąd się o to bałem, ale uświadomiłem sobie że i tak urosnę bo to mamy w swoich genach :) Jedni rosną szybko a drudzy wolno albo też jeden szybko rośnie w wieku 16 a drugi w wieku 17 lat. Sam to przerabiałem bo mam kolegów którzy tak mają :P Zawsze byłem wyższy od mojego kolegi w [...]
Ja znam w jego wieku wiele kolesi o podobnych gabarytach lub o znacznie miejszych gabarytach a podobnej sile Na silowni u mnie jest/było 2 ziomków 17 lat oboje około 70-80kg a cisneli 130 a drugi 145kg, Znam jeszcze dwóch kumpli nie z Głogowa którzy ważyli powyżej 100kg 18lat i cisneli 175 i 190kg A walili omki po 1-2g natydzień !! przez około [...]
[...] 24-25.04.2010 r. ORGANIZATOR : - Polska Organizacja Ashihara Karate ( POAK ) , - Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie . KONKURENCJE : - kumite ( semi - knockdown do 17 lat , knockdown od 18 lat ), - sumo - grappling , - tameshiwari , - kihon ( prosty układ Ashihara Karate ) , - kata Ashihara Karate [...]